ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನು ತಿಂದರೆ ಸಾಕು, ಸುಕ್ಕುಗಟ್ಟಿದ ಚರ್ಮ ಸರಿಯಾಗುತ್ತೆ!
ಆಮ್ಲಾ ಹಣ್ಣು (Fruits) ಕಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಭಾರತೀಯರು ಈ ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಇದನ್ನು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು (Protien) ಮತ್ತು ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಯುರ್ವೇದದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅನೇಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ ಆಮ್ಲಾ ಅನೇಕ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು (Problems) ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಾ ನೀಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅನುಕೂಲಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತಿವೆ:
1. ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ:
ಆಮ್ಲಾ ಮೊಡವೆ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ತ ಶುದ್ಧಿಕಾರಕ, ಆಮ್ಲಾ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಇದು ಸುಂದರವಾದ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಲೆಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಇಡುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಾ ಪೇಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:
ಆಮ್ಲಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಇವೆರಡೂ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೊಳಪು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ನೀವು ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಅಥವಾ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಆಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಫೇಶಿಯಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದಿಂದ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಚರ್ಮದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಆಮ್ಲಾದಲ್ಲಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಮ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಒಣಗಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸಣ್ಣ ತುಂಡು ಹತ್ತಿಯಿಂದ ಒರೆಸಿ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:
ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಸಾಕು, ಒಂದೇ ವಾರದಲ್ಲಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ!
ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದು ಚರ್ಮದಿಂದ ಟ್ಯಾನ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಭಾರತೀಯ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯು ಕುಷ್ಠರೋಗ, ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಸ್ಜಿಮಾದಂತಹ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಲ್ಲದು.
4. ಆಂಟಿ ಏಜಿಂಗ್ ಪವರ್ಹೌಸ್:
ಆಮ್ಲಾ ತ್ವಚೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಇದು ಚರ್ಮ ಯೌವನದ ನೋಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಕಲೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು, ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
5. ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ:
ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಯ ನೆತ್ತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಒಣ ನೆತ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತುರಿಕೆ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ಆಮ್ಲಾ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಗೆ ತೇವಾಂಶ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಹ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಮ್ಲಾದಲ್ಲಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆಹೊಟ್ಟು-ಪ್ರೇರಿತ ತುರಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ತೊಳೆಯುವ 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಆಮ್ಲಾ ರಸವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಂತರ ಅದನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ.
ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೀಗೆ !
6. ಚರ್ಮವನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಆಮ್ಲಾವು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಾ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್, ಪೇಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಪುಡಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಎಕ್ಸ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಎಲ್ಲರಿಗಿಂತ ಮೊದಲು ನ್ಯೂಸ್ 18 ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಓದಿ. ಪ್ರತಿದಿನದ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿ, ಲೈವ್ ನ್ಯೂಸ್ ಅಪ್ಡೇಟ್ ನಂಬಿಕೆಯುಳ್ಳ ನ್ಯೂಸ್ 18 ಕನ್ನಡದಲ್ಲೇ ಪಡೆಯಿರಿ
