Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಸಿಗರೇಟ್​ ಹೆಚ್ಚು ಸೇದಿದ್ರೆ ಅಪ್ಪ ಹಾಗೋ ಭಾಗ್ಯ ಇಲ್ವಂತೆ! ಸ್ಮೋಕರ್ಸ್ ಓದಲೇಬೇಕಾದ ಸುದ್ದಿ

ಧೂಮಪಾನವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆ ಚಟವನ್ನು ಬಿಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರಣ ತಂಬಾಕಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್. ಈ ವಸ್ತುವು ಮೆದುಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅನೇಕ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Dry Fruits: ಸಿಕ್ಕಿದಾಗೆಲ್ಲಾ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್​ ತಿನ್ನಬೇಡಿ! ಅದಕ್ಕೂ ಹೊತ್ತು ಗೊತ್ತು ಇದೆ

ತಲತಲಾಂತರಗಳಿಂದ ರೂಢಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಇಂದಿನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲೋಕ ಕೂಡ ತಲೆ ಬಾಗಿದೆ. 5,000 ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡ ಈ ಪುರಾತನ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಶಾಲೆಯು ಆರೋಗ್ಯ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಆಗಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಣಿಕಟ್ಟು ನೋವು ಬರುತ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈಗ್ಲೇ ಎಚ್ಚೆತ್ತುಕೊಳ್ಳೋದು ಬೆಟರ್!

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಫೋನ್ ಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಯುವಜನತೆಯಲ್ಲಿ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇನ್ನೂ ಮಣಿಕಟ್ಟಿನ ನೋವು ಉಂಟಾಗಲು ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ನಾನಾವತಿ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Mental Health: ಆತಂಕ ಹಾಗೂ ಖಿನ್ನತೆ ಸರಿ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಪಾತ್ರವೇನು? ಸಂಗಾತಿಗಳಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದಾಗಲೀ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದನ್ನಾಗಲೀ ನಮ್ಮ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಳಂಕ ಹಾಗೂ ಅವಮಾನಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಚಾರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ತಮಗಾಗುವ ಲೈಂಗಿಕ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದರೆ ರಾತ್ರಿ ಊಟಕ್ಕೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ

ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಳಜಿ ಜನರಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಏನನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು, ಏನನ್ನು ತಿನ್ನಬಾರದು ಅಂತ ಇಡೀ ದಿನ ತಲೆಕೆಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನದಿಂದ ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ತಮಗೆ ಇಷ್ಟವಾದ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Father Fact: ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ತಂದೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಬದುಕುತ್ತಾರಂತೆ! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರು ಮಾತಾಡ್ತಾ ಇರ್ತಾರೆ, ಅದೇನೆಂದರೆ ಈ ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನ ಹೆತ್ತರೆ ಅವರನ್ನ ಬೆಳಸೋದು ತುಂಬಾನೇ ತಲೆ ನೋವಾಗುತ್ತದೆ ಅಂತ. ಗಂಡು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಬೆಳೆಸುವುದಕ್ಕಿಂತಲೂ ಹೆಣ್ಣು

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Mental Health: ಒಂಟಿತನವು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ? ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಹೇಳಿದ್ದೇನು?

ಒಂಟಿತನವೆಂಬುದು ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರು ಒಂಟಿತನವನ್ನೇ ಜೀವಮಾನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಪತಿಯಿಂದ ದೂರವಾಗಿ, ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಒಂಟಿತನದ ಬದುಕು (Life) ಒಳ್ಳೆಯದು

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Sugar Level: ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವಂತೆ ಈ 5 ತರಕಾರಿಗಳು!

ಈಗಂತೂ ಪ್ರತಿ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಸಹ ಒಬ್ಬರಾದರೂ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಸಿಕ್ಕೆ ಸಿಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬಂತಾಗಿದೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಹೌದು.. ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಅವರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಅಂತ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಕೊಟ್ರೆ ಸಾಕು, ವೇಗವಾಗಿ ಹೈಟ್​ ಆಗ್ತಾರೆ!

ಅನುವಂಶೀಯವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರ ನಿರ್ಧಾರವಾದರೂ ಕೂಡ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮೂಳೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಮಕ್ಕಳು ಎತ್ತರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಸಹಾಯ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ಎಲ್ಲ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಆಗ್ತಾ ಇದ್ಯಾ?​ ಮಹಿಳೆಯರೇ ಹುಷಾರ್

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಹೆಮ್ಮರವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ರೋಗವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತಿದೆ. ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗೆ (Chest Cancer) ಕಾರಣ

Read More