ದೇಶದ ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಚಳಿ ಶುರುವಾಗಿದೆ, ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬದ ನಂತರ ಈ ಚಳಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಂತ ಸಹ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಈ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಹವಾಮಾನ ಮೊದಲಿಗೆ

ಆಮ್ಲಾ ಹಣ್ಣು (Fruits) ಕಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಭಾರತೀಯರು ಈ ಆಮ್ಲಾವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ ಹಾಗೂ ಇದನ್ನು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಇದು ವಿವಿಧ

ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬ ನಮ್ಮ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳಕನ್ನ ಮೂಡಿಸುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ದೀಪಾವಳಿ ಅನ್ನು ದೀಪಗಳ ಹಬ್ಬ (Deepavali Festival) ಎಂದು ಕೂಡ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ

ಕೈ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ ಎನ್ನೋ ನಂಬಿಕೆಯಿದೆ. ಇದರಿಂದಲೇ ಅನೇಕರು ಸುಮ್ಮನೇ ಕೂತಿರುವಾಗ ಕೈ ಉಗುರುಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಾ ಅನ್ನೋ ಪ್ರಶ್ನೆ

ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ತಾವು ಸದಾ ಯಂಗ್ (Young) ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಅನ್ನಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ? ಎಲ್ಲರೂ ಬಯಸುವುದು ತಮಗೆ ಎಷ್ಟೇ ವಯಸ್ಸಾದರೂ ಸಹ ಸದಾ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕು

ಕೆಲವು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣು ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಕಾಲೋಚಿತವಾಗಿ

ಬೆಳಗ್ಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬೇಗನೆ ಎದ್ದು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ, ಇಡೀ ದಿನ ದೇಹ (Body) ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸು ತುಂಬಾನೇ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ ಅಂತ ಅನೇಕರು ಹೇಳುವುದನ್ನು

published by : Kannada last updated: November 18, 2023, 10:29 IST R Ashok Appointment As Opposition Leader | ತಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಹಾಗೂ ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವಂಥ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ