ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ (French Fries) ಅಥವಾ ಇತರೆ ಫ್ರೈ ಐಟಂ ಆಗಿರಲಿ, ಅದನ್ನು “ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸಲು” ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆ

ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ಅಥವಾ ಅನೀಮಿಯಾವನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮಾಡೆಲ್ ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಹರ್ಟ್ಜ್ ಎಂಬ 76 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್​ನೆಸ್​ ಮೂಲಕ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯದಂತೆ ಮುಚ್ಚಿಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಇಳಿ

ಚಳಿಗಾಲದ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದರೆ ತಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ. ಹೀಟರ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ

ಈಗಂತೂ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Cancer) ರೋಗ ಎಂಬ ಮಹಾಮಾರಿ ಅನೇಕ ಜನರ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಬಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ (Weight Loss) ಗುರಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು, ಸಂಜೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು (Sucess) ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುವವರು ಹಲವಾರು ಜನರಿದ್ದು, ಯಾವ ರೀತಿ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆಂದು ಇವರಿಗೆ

ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್​ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದರೆ

ಕುಷ್ಠರೋಗವು ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ   ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಲೆಪ್ರೆ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಸೋಂಕನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ