Health | ಆರೋಗ್ಯ

ತುಂಬಾ ದಿನದಿಂದ ಕೆಮ್ಮಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ

ಸ್ವಲ್ಪ ದಿನದ ಕೆಮ್ಮು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತಾರೇ ವೈದ್ಯರು. ಕಾರಣ ಇದು ನಮ್ಮ ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ಕೆಮ್ಮು ತಿಂಗಳು ಗಟ್ಟಲೇ ಇದ್ದು,

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಉತ್ತಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳಗಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ!

ನಮ್ಮ ಬೆಳಗಿನ (Morning) ಜಾವದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ದಿನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಹೊತ್ತಿನವರೆಗೆ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ದಿನವಿಡೀ ಆ ಜಡತ್ವ ಹಾಗೆಯೇ ಮುಂದುವರೆಯುತ್ತದೆ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Christmas Tree ಇಂದನೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ನೆಗಡಿ, ಅಲರ್ಜಿ! ಏನಿದು ಕ್ರಿಸ್‌ಮಸ್‌ ಟ್ರೀ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌?

ಚಳಿಗಾಲ (Winter), ಈ ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ವಾತಾವರಣ ಸುಮಾರು ಜನಕ್ಕೆ ಆಗಿಬರಲ್ಲ. ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲಾ ತಂಪಾದ ಹವಾಮಾನದ (Weather) ಕಾರಣ ಕೆಮ್ಮು, ಸೀನು, ನೆಗಡಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Hair Care: ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಆಗಿದೆ ಅಂತ ಕೀಳಬೇಡಿ, ರೀಸನ್​ ಕೇಳಿದ್ರೆ ಶಾಕ್​ ಆಗ್ತೀರ!

ಜನರ ಕೂದಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಬೂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇದು ಮೊದಲೇ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ತಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರು ಅಸಲಿಯೇ ನಕಲಿಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಗುಣಗಳಿಂದ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ!

 ಸ್ನೇಹಿತರು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಉತ್ತಮ ಒಡನಾಡಿಗಳು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಕರು ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವೆಷ್ಟೇ ಸಂಪತ್ತು (Wealth) ಗಳಿಸಿದರೂ ನಮ್ಮ ಪರವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ಉತ್ತಮ ಗೆಳೆಯನಿಲ್ಲ ಎಂದಾದಲ್ಲಿ ಅದರಷ್ಟು

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಅಡುಗೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿ! ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಟಿಪ್ಸ್​

ಫ್ರೆಂಚ್ ಫ್ರೈಸ್ (French Fries) ಅಥವಾ ಇತರೆ ಫ್ರೈ ಐಟಂ ಆಗಿರಲಿ, ಅದನ್ನು “ಹೆಚ್ಚು ರುಚಿಕರವಾಗಿಸಲು” ನಾವು ಬಹಳಷ್ಟು ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಅಡುಗೆ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ರಕ್ತಹೀನತೆ ಕಂಡುಬರಲು ಕಾರಣವೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಇದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರ

ರಕ್ತಹೀನತೆ (Anemia) ಅಥವಾ ಅನೀಮಿಯಾವನ್ನು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂಬುದಾಗಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ರಕ್ತಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೆ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

76 ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲೂ 30ರಂತೆ ಕಾಣುವ ಮಹಿಳೆ​! 30 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಆ ಪದಾರ್ಥ ತಿನ್ನದಿರುವುದೇ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಟ್ಟಂತೆ!

ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಮಾಡೆಲ್ ಕ್ಯಾರೋಲಿನ್ ಹರ್ಟ್ಜ್ ಎಂಬ 76 ವರ್ಷದ ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ವಯಸ್ಸನ್ನು ತಮ್ಮ ಫಿಟ್​ನೆಸ್​ ಮೂಲಕ ಯಾರಿಗೂ ತಿಳಿಯದಂತೆ ಮುಚ್ಚಿಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯವೆಂದರೆ ಈ ಇಳಿ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತಲೆನೋವಾಗ್ತಾ ಇದ್ಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ

ಚಳಿಗಾಲದ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದರೆ ತಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ. ಹೀಟರ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Breast Cancer ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು!

ಈಗಂತೂ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Cancer) ರೋಗ ಎಂಬ ಮಹಾಮಾರಿ ಅನೇಕ ಜನರ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಬಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ

Read More