Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತಲೆನೋವಾಗ್ತಾ ಇದ್ಯಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ

ಚಳಿಗಾಲದ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಕೊಡುಗೆ ಎಂದರೆ ತಾಪನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒಳಾಂಗಣ ಗಾಳಿಯ ಶುಷ್ಕತೆ. ಹೀಟರ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಿಡಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ಅವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Breast Cancer ಅಪಾಯವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತವೆ ಈ ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳು!

ಈಗಂತೂ ಈ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ (Cancer) ರೋಗ ಎಂಬ ಮಹಾಮಾರಿ ಅನೇಕ ಜನರ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಬಲಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಅಂತ ಹೇಳಿದರೆ ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದೇಹದ ಅನೇಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಸಂಗಾತಿಯ ಆಯ್ಕೆ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕು? ಡೇಟಿಂಗ್ ಟಿಪ್ಸ್‌ಗಳು ಹೀಗಿವೆ ನೋಡಿ?

ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೈಜತೆ ಹಾಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡವರು ಅದೃಷ್ಟವಂತರು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾಗಬೇಕು ಎಂದಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಆಯ್ದುಕೊಳ್ಳುವ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಂದು ನಿಯಮಗಳು

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಆಹಾರಗಳು! ಇವುಗಳು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಉಪಯುಕ್ತ

ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ (Weight Loss) ಗುರಿಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಸಾಧಿಸಲು, ಸಂಜೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ತಿನ್ನುವ ಯೋಜನೆಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಆದರೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಯಶಸ್ವಿ ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಈ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡ್ತಾರಂತೆ

ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸು (Sucess) ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುವವರು ಹಲವಾರು ಜನರಿದ್ದು, ಯಾವ ರೀತಿ ಯಶಸ್ಸು ಪಡೆಯಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಂಡು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕೆಂದು ಇವರಿಗೆ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ನೀವು ಖರೀದಿಸಿದ ಬಾದಾಮಿ ಅಸಲಿಯೋ-ನಕಲಿಯೋ ಎಂದು ಗುರುತಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಹಿತಿ

ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್​ ದೇಹಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಬಾದಾಮಿ ತಿಂದರೆ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

World Leprosy Day: ಕುಷ್ಠ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗವೇ? ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗಿರುವ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ

ಕುಷ್ಠರೋಗವು ಒಂದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಸೋಂಕು ಆಗಿದ್ದು, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ   ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೈಕ್ರೋಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಂ ಲೆಪ್ರೆ ಎಂಬ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಸೋಂಕನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಸಕಾಲದಲ್ಲಿ

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

ಮಹಿಳೆಯರೇ, ದೈಹಿಕ ಸಂಪರ್ಕದ ವೇಳೆ ಎಚ್ಚರ; ಸ್ವಲ್ಪ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿದ್ರೂ ಬರಬಹುದು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್!

05 ಗುರುವಾರವಷ್ಟೇ ಸಂಸತ್ತಿನಲ್ಲಿ 2024ರ ಬಜೆಟ್ ಮಂಡಿಸಿದ ಕೇಂದ್ರ ಹಣಕಾಸು ಸಚಿವೆ ನಿರ್ಮಲಾ ಸೀತಾರಾಮನ್ ಅವರು, ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರವು 9-14 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಲಸಿಕೆಯನ್ನು

Read More
Health | ಆರೋಗ್ಯ

Cancer Awareness: ಕೊಲೊರೆಕ್ಟಲ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​ನಿಂದ ಬಚಾವ್ ಆಗೋದು ಹೇಗೆ?

ಬೆಂಗಳೂರು: ಫೆಬ್ರವರಿ 4ರಂದು ವಿಶ್ವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ದಿನ (World Cancer Day)ಆಚರಣೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಹಾಮಾರಿಯು ತುಂಬಾ ಜನರ

Read More